تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من شركة Van Solutions.
ما هو النباتي؟ النباتي هو شخص لا يتناول اللحوم أو الأسماك أو البيض. يختارون تناول نظام غذائي قائم على النباتات، وعادة ما يتكون من الفواكه والخضروات الكاملة والبقوليات. مزايا هذا النظام الغذائي هي أنه أكثر صحة، وستفقد الوزن بشكل أسرع، وستشعر بالشبع بعد تناول كمية أقل من الطعام.
إذا كنت جديدًا في الطبخ، فإننا نوصيك بالبدء بالوصفات البسيطة. في هذا الكتاب، لدينا مجموعة كبيرة من وصفات النباتي البسيطة والسهلة. يمكنك اختيار طهي وجبة نباتية أو وجبة غير نباتية، ولدينا وصفات لكلا النوعين من الوجبات.
أفضل ما في هذا الكتاب هو أن لدينا جميع المكونات للوصفات في التطبيق. لذلك، لا داعي للذهاب إلى السوق لشراء المكونات.
